Bei Sonnenallergie stehen Sonnenschutzmassnahmen an erster Stelle. Wichtig ist die Abdeckung der Haut mit Kleidungsstücken und mit einer Kopfbedeckung. Dunkle Textilien schützen besser vor UV-Strahlung als helle. Nicht bedeckte Haut braucht einen wasserresistenten Sonnenschutz, der jeweils eine halbe Stunde vor Sonnenexposition und je nach Hauttyp alle zwei bis vier Stunden wiederholt eingestrichen wird.
Bei Blutungen Druckverband anlegen
Jemand blutet? Halten Sie den verletzten Körperteil hoch, so verringert sich der Blutzufluss in die Wunde. Legen Sie den Verletzten bei grossem Blutverlust flach hin. Üben Sie nun mit einem saugfähigen Material, wie Verbandpatrone, Kompresse, Gazebinde oder sonstigem Stoffstück, Druck auf die Wunde aus. Kann die Blutung nicht gestoppt werden, belässt man das bestehende Druckpolster und verknotet darüber einen Verband. Starke Blutungen gehören in ärztliche Behandlung.
Wie schütze ich mich vor Zecken?
Bei Aufenthalten draussen mit Kontakt zu bodennahen Pflanzen sind lange Hosen, langärmelige Hemden und geschlossenes Schuhwerk angezeigt. Zusätzlichen Schutz bietet das Sprayen von Mitteln gegen Schädlinge (Repellents) auf Haut und Kleider. Halten Sie sich häufig am Waldrand oder in Wäldern mit Hecken und Gräsern (im Unterholz) auf, die als Herd für eine durch Zecken übertragene Frühsommer-Hirnhautentzündung (FSME) gelten? In diesem Fall ist eine FSME-Impfung ratsam. Idealer Zeitpunkt für die Impfung ist der Winter, aber auch während anderer Jahreszeiten ist sie möglich. Eine Karte der FSME-Regionen in der Schweiz finden Sie auf www.bag.admin.ch /Themen / Krankheiten und Medizin / Infektionskrankheiten / A–Z / Frühsommer-Meningoenzephalitis.
Intimpflege
Tendieren Sie zu Problemen im Intimbereich? Vermeiden Sie eng sitzende Kleidung, zum Beispiel Strechjeans sowie Dessous aus synthetischen Stoffen. Benutzen Sie keine aggressiven Reinigungssubstanzen, Duftsprays oder Duftstoffe. Auch zu häufiges und intensives Waschen ist zu meiden. Zur Körperpflege eigenen sich Wasser und eine pH-neutrale bis leicht saure Waschlotion. Nach dem Waschen ist es wichtig, sich sorgfältig abzutrocknen.
Für mehr Informationen oder saisonale Tipps wenden Sie sich an Ihre Apotheke!
